「YOGA DE 骨盤矯正」
こんにちは弥富接骨院 整体院 代表の杉浦です。
当院は基本治療院です。
当院の「笑顔で自分のやりたいことを自由にできる身体にする」ことです。
しかし、施術のみですと、どうしても治しきれない、改善のスピードが遅いなど治療家として
力不足で思ったようにいかず患者様にご迷惑をおかけしていることが多くありました。
本来であれば、スポーツジムや個人の運動に任せていましたが、個人の自己流の運動は
「間違ったやり方」「ご自身には合わない方法」
で行ってしまい全く効果も出ず、むしろ逆効果にもなりかねないことが考えれるので
当院では「自己流の運動」はお勧めしてはいません。
そこで、なんとか施術効果を高め、患者様ご自身でセルフケアできないものかと考えた結果やはり自分のところで「運動教室を開くしかない」と考え「運動教室」を開催することになりました。
当院の教室のテーマは「自分で骨盤矯正」
これには、「インナーマッスルを鍛え歪まない身体を手に入れていただく」
「当院に来られないときなどご自身でセルフケアできる」
といった内容が含まれています。
理想はどんなことをしても「ケガをしない」「痛くならない」身体です。
当院の「整体ヨガ体操」はケガをしない、痛くなってもすぐ治る身体を手に入れていただく
ことですのでまずは是非ご参加ください。
国家資格者が行う
「骨盤矯正ヨガ体操」
解剖学に基づいた
当院オリジナルのヨガ体操で
「身体が固いあなた」
も無理なく安全に
骨盤矯正できます。
こんな方におススメです
☑運動不足を解消したい
☑骨盤を整え姿勢を美しくしたい
☑運動して日頃のストレスを発散したい
☑身体のプロである国家資格者が考案した
骨盤矯正ヨガ体操なので誰でも始めやすい
☑ダイエット効果を高めたい
☑筋トレが苦手たが健康のために筋トレしたい
☑骨盤矯正のセルフケアとして何かしたい
今までのヨガや体操教室で
こんなお悩みありませんか？
●ヨガや体操をやりたいがどこに行って良いかわからない
●ヨガや体操に行ってみたが身体が固くて周りについていけなかった
●どこか痛いところがあるのにやってよいのか不安
●周りが若い方ばかりで恥ずかしい
●参加人数が多すぎて自分が正しくできているのかよくわからない
●始めるにはレベルが違いすぎて居ずらい
当院の整体ヨガ教室の特徴
●開院１５年以上、患者数８０００人以上来院している地域密着の接骨院、整体院ですので安心していただけます。
●当院は基本的に治療院です、通常はどこか身体に不安を抱えてこられている方ばかりですので当院のヨガはどんな方にでも「自分で骨盤矯正」をテーマに老若男女、どんな方でも行えて十分満足できるヨガ体操になっております。
●当院の平均的な患者様の年齢は30～60歳代の方ばかりですので同じ年代の方が集まっております。
●少人数制で行うのでうまくで全ての参加者に目が行き届く
●国家資格者が必ず行うので安全をサポートできる
当院の「骨盤矯正ヨガ体操」の効果
☑骨盤内の筋肉をフルに使うので自分の力で
骨盤矯正できているのでウエストサイズが細くなる
☑普段使うことのない、姿勢を美しく保つ為に使う
筋肉を動かすので直後から姿勢が美しくなる
☑インナーマッスルを使えるようになるのでダイエットの効果が倍増する
☑呼吸がスムーズに行えるようになるので頭痛やストレスが解消される
☑自律神経も整い副交感神経が優位になるのでアンチエイジングになる
☑姿勢が整うので筋肉に余計な力がなくなり肩こりや腰痛が解消される
☑１回が少人数で行うので個人個人を丁寧にサポート
しながらできるので効果を最大化できる
自己流での筋トレや運動の注意点
①目的や目標に合っていない運動
②自分のレベル（能力）に合った重さや運動強度
③痛みを抱えながらそれでも我慢して運動している
④身体が歪んだ状態で筋トレ、運動
⑤自己判断による自己流運動
これらに1つでも思い当たることがあったまま運動しても、効果が出にくく、逆に身体を壊してしまっている可能性があり、今行っている運動を見直す必要があります。
身体を正しく動かすことは非常に難しいことです。
プロスポーツ選手でもうまく動かすことができません。
もしあなたが本当に正しく身体を動かすことができているしたら、
それは、プロスポーツ選手になれるということです。
イチローよりヒットを打つことができ
内村航平よりきれいな体操ができ
大谷翔平より速い球が投げることができるはずです
しかし、当然できないはずです。
当院の整体ヨガ体操はそんな自分の身体と脳を調和する運動です。
身体を正常に動かすことのできる運動になっています。
ぜひ興味のある方はお問い合わせください。
初回お試しキャンペーン
オープニングキャンペーンにつき
ご予約、初回の方、ご紹介者のみ
通常初回1,500のところ
猫背矯正ヨガ体操（６０分） 通常初回¥1500→¥0
※初めての方のみ対象となります
2月の予定が出ました。確認お願いします。
1月日程
午前11時～12時・午後16時～17時
1/28（月）午前 残1名 午後 残3名
1/31（木）午前 残3名 午後 残2名
お電話にて確認下さい。
2月日程
午前11時～12時・午後16時～17時
2/14（木）午前 残3名 午後 残3名
2/25（月）午前 残3名 午後 残3名
2/28（木）午前 残3名 午後 残3名
お電話にて確認下さい。
【場所】
弥富整体院
〒498-0017弥富市前ヶ須町西勘助325-1
【定員】
先着3人
【参加費】
1500円
<正会員500円>
ヨガ入会費 ３０００円
【持ち物】
ウエアー(動きやすい服装)・タオル・お飲物
【申込方法】
ホームページ・電話もしくはネット予約受付中
弥富整体院
ご予約はこちらから
↑↑↑電話番号をクリックすると当院につながります。
「ホームページ見てとおっしゃってください」
骨盤矯正ヨガ体操希望とかならずおっしゃって下さい。
「お友達追加」をクリックでLINE登録で簡単予約！！！
骨盤矯正ヨガ体操希望とかならず入れて下さい①LINEアプリから「弥富接骨院 整体院」をお友達登録してください
②トーク画面から下記の項目を入力し送信してください
《お名前》《ご連絡先》《希望日》第一、第二、第三希望
③店舗より返信が届きましたら予約完了となります。
骨盤矯正ヨガ体操希望と入れて下さい。
ネット予約は２４時間受付 骨盤矯正ヨガ体操希望とかならず伝えて下さい。
予約はこちらから質問等がある方は下記よりメッセージを気軽にお送りください。
体験者様のお声です
Ｋ・Ｏ様
今回チラシを見て当てはまる点があったのと自分で体のメンテナンスができると思い整体ヨガ体操を受けてみようと思いました。普段体を動かすことがないので出来るのか心配でしたが激しくない動きで運動ができて手軽だと思いました。
自分が思っているよりも体の歪みがあること事もわかりました。自分で体を整えられるようになりたいです。
Ｈ・Ｎ様
体も固いし運動も苦手なので普段体を動かす事はしていませんでしたがダイエットの為に一度体験してみたいと思い参加しました。自分が思ったより動かせたので、家でもやって行きたいと思います。
Ｔ・Ｋ様
普段は、ラジオ体操、ストレッチ等老いてく身体にこのままではいけないと少しずつやり始めて３ヶ月ですが、自己流なのであまり効果がでませんでした。
今回チラシを見て正しい知識と実技の取得に良い機会と思い参加しました。やってみた感想は 呼吸法と普段いかにうまく筋肉を使えてないか思い知らされました。とても股関節に効きます。目標は心身ともに健康を維持していくこと！少し頑張ってダイエット、若々しくいられるように頑張りたいです。
Y・S様
左膝が立ったり動いたりする時に時々痛みが出て困っていました。 普段ジムで週2回エアロビをやっていますが効果はあまり感じられません。これ以上 痛みが出ると不安なので参加しました。
受けた感想は体がスッキリして気持ち良かったです。
腰痛、肩こり、頭痛やダイエット、筋トレなど身体のお悩みなら
身体のプロである僕たちにお任せ下さい！
僕たちがあなたの参加を心よりお待ちしております！
