ブログを読んでもらいたい方
肩こりで仕事ができない、家事もままならないそんな方に肩こりを治すために必要な原因と方法をご紹介していきます。
ブログを読むメリット
このブログでは、肩こりを完治する方法を５つのポイントで解説していきます。
このポイントを知ることで最速最短で肩こりを完治することができます。
記事の信頼性
僕自身は柔道整復師と言う国家資格を取得し約１０年経過中、現在、接骨院と整体院を経営しています。
年間2万にん述べ１０万人以上施術経験を持つ治療家
今までの患者様からのデータや医学的知識を考慮して今回の記事を書くのである程度記事の信頼性はあると考えていただいていいと思います。
目次
・今更聞けない、、、肩こりとは？
・なぜ病院や接骨院の治療ではなぜ良くならないのか？
・１日でも早く肩こりを治すためには
・いつまでも良くならない肩こりの原因とは？
・当院の肩こりの治療法
・当院の治療の流れ
今回のテーマ
「今更聞けない、、、肩こりとは？」
これを見ている方はこれまでに薬を飲んだり、湿布を貼ったり、サポーターをしたり中にはストレッチをしたり、マッサージを受けたりして、なんとか腰痛と戦ってきた方が多いと思います。
しかし、変化もなく、特に良くなるわけでもなくどうにもならないという方が見ていただいていると思いますが、残念なことにこれまでやってきた努力は全くに無意味です。
みなさんネットやTVで「腰痛を治す方法」を見て実践しているかもしれませんが単にこの「腰痛を治す方法」を実践しただけでは絶対に良くなることはありません。
これは、あることを全く知らずに「腰痛を治す方法」だけをやっても全く変わらないからです。
この「あること」をすることで腰痛は劇的に変化していきますのでしっかり読んでご理解していただけるようにしてください。
肩こりという病気は存在しない
まず大前提としてこれだけは覚えておいてください。
「肩こり」というのは医学的な言葉ではありません。
日本人が作った造語です。
肩こりで病院に行ってもカルテには「肩こり」とは書いていません。
肩こりとは
筋肉が収縮したままの状態
一般的な回答としては
僧帽筋という筋肉が「凝り固まった状態」となります。
「凝り固まる」とは？
凝り固まるという言葉も医学的には存在してません。
我々が考える「凝り固まる」とは医学的に言うと
「筋肉が収縮したまま緩まない状態」です。
もうちょっとわかりやすい言葉で言えば
肩こりとは「筋肉が縮んだままになっている状態」です。
本当は怖い肩こりの真実
筋肉が縮んだままのになると
・筋力低下
・血流不足
・萎縮（繊維化）
この３点が凝りの問題です。
筋力低下：縮んだままになることで正常に筋肉が使われず筋肉自体が少なくなっていく状態。
血流不足：筋肉が減ると言うことは必然的に血流量は低下します。
萎縮（繊維化）：これが一番の問題です。筋力低下し、血流不足が起こると筋肉自身に栄養が低下することで筋肉がサキイカのように乾いて筋状の繊維に変わってしまいます。
繊維化までしてくるとかなり酷い状態です。
マッサージではもう気休めにもならない状態です。
この状態をそのままにしていると、頭痛が出て、めまい、ストレートネックによる頚椎ヘルニア、手の痺れなど肩こりからくる病気が沢山現れてきます。
次回は「マッサージでは治らない肩こりを治すために絶対に必要な５つのポイント⑵」
について解説していきますのでお楽しみにしてください。
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最後に今後もこのブログでは腰痛や肩こりに悩み方に有益な情報を続けてお送りし続けていきますのでお楽しみのご覧下さい。
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