春はもうすぐそこまで来ているとはいえ、まだまだ寒い日が多いと思います。
今月の当院ニュースレターの内容が
しっかり予防！冬季のヒートショックです。
今回はヒートショックに関連したツボをご紹介させていただきますね。
築賓（ちくひん）
場所内くるぶしから指7本分上の場所にあります。
アキレス腱上にあります（画像★の部分）
効果
ふくらはぎの筋肉は心臓に環っていく血液の助けをする第二の心臓と言われています。
ここにある（★の部分）を刺激してあげる事によって血液促進に繋がり冷えなどに効果的です。
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