動きたいのに歩くと痛い・・足の痛み解消 弥富接骨院整体院

春の訪れが感じられるようになってきました。

 

気候が良くなり外出する機会も増えると思います

 

歩くと足が痛い、疲れやすいなど足のトラブルがあると

せっかくの外出も億劫に、

足は全体重を支えるのでトラブルを起こしがちになります

 

そんな誰もがなりうる足裏トラブルにオススメのツボをご紹介いたします

 

 

三陰交(さんいんこう)・・・内くるぶしから指四本分上にあるツボ。

 

 

 

 

 

然谷(ねんこく)・・・内くるぶしの斜め下にある骨のでっぱりのすぐ下にあるツボ。

 

 

 この二つのツボは足のアーチを支える筋肉に存在するツボです。足底の痛み、疲れに対して効果的です。

 

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